Contrairement à d'autres pays européens, la France n'autorise pas la vente de créatine, une substance qui permet d'améliorer la masse et le tonus musculaires ainsi que les performances sportives. Ces différences de législation recouvrent beaucoup d'autres...

Pour que le bonheur des sports d'hiver soit complet, autant miser sur la préparation physique. Avant le départ, il est essentiel de suivre un petit programme très simple qui permettra de muscler les jambes, d'assouplir les articulations et de travailler...

FRANCE DE 100 km : Chavagnes en Paillers sera championnat de France en 2007 Le championnat de France des 100 km aura lieu l'an prochain le 18 mai. C'est le parcours de Chavagnes en Paillers en Vendée qui a été choisi. Les Vendéens qui ont largement fait...

Les innovations en technologie du sport ne connaissent décidément aucun répit. On trouve désormais des lentilles de contact à l'usage des athlètes qui veulent améliorer leur perception de l'environnement. Vision et innovation technologique Dans la course...

Les sportifs souhaitant perdre du poids considèrent généralement les graisses comme des ennemis et tentent de les exclure de leur alimentation. Ils ont tort ! Graisse et énergie Comme les glucides, les graisses participent au stockage de l'énergie. Mais...

Le nombre de Français qui pratiquent la course à pied de façon régulière ou occasionnelle s'élève à 2 ou 3 millions. Chaque année, un tiers d'entre eux souffrent de lésion au niveau du pied et la moitié consulte pour cette raison. Les chaussures sont...

Une nouvelle fois Patrice c'est encore illustré sur la plus belle des courses d'ultra, et de quelle manière, en signant un super chrono de 7h35'41" et par la mème s'adjugeant la 3ème place. Avec en prime un record personnel battu....... POS NOM PRENOM...

Eh bien que tout allait bien, ce dimanche 10 septembre 2006 ! Les concurrents s'étaient inscrits, avec un peu de retard certes ; les départs avaient été donnés à l'heure voulue ; quelques marcheurs étaient partis en avance, d'autres en retard, mais cela...

Dans beaucoup de sports, on assiste à l'émergence de compétitions (masters) réservées aux quadras ou aux quinquagénaires. Ceux-ci se situent généralement assez loin de leurs performances passées. Pas en natation ! Un événement curieux est survenu au cours...

Plus d'un million de Français pratiquent l'équitation. Cette activité sportive est doublement bénéfique, tant sur le plan de la santé physique que de la santé mentale. Et contrairement à certaines idées reçues, en l'absence de pathologie vertébrale, cette...